【西培特刊】浙江專升本考前心態調整全攻略

曾經西培教育的老師們看到同學們填志愿，慎重又糾結的樣子，就知道同學們，這段時間肯定很緊張。在這里，西培專升本要傳授給大家一些，考前調節心態的秘訣。

考試規劃

最后的時間不到一個月了，志愿也填好了，就全力沖向自己定好的目標。

要對自己的?？紶顩r作客觀分析，成績不是最重要的，重要的是做題思路和時間的把控。

當我們對考試流程、做題進度有了熟悉的把控，我們就會對自己更加有信心。

重點突破

考試，你不能怕它，要相信自己長時間扎實的復習和反復練習，在知識層面要有自信。

此時，可以適當減小復習強度，集中精力攻擊重點知識和自己的薄弱環節。

建議同學們高效利用自己做過的習題，總結常犯的錯誤，絕對對提分很有效果。

積極暗示

每天給自己積極暗示，會有效調節自己的心態、情緒、意志及能力。

進考場太過緊張，要對自己進行積極的暗示，例如暗示自己“這次考試我一定能行，我我有信心一定可以好好發揮”。

還可以利用深呼吸、吃糖、聞喜歡的香水味來調整自己的緊張情緒。

在自我調整的作用下，可以適當消除緊張感，從而消除焦慮，沉著應試。

平常心

把考試當成一場平常做的測試，把會做的都做好，遇到難題盡力去做，要相信你不會做大多數人也不會做，但是會做的題一定不丟分，你就會考得很不錯。

要正確認識到專升本考試只是對于平時努力的一次檢驗，我們不會因為考不好而失去什么，只會因為考的好而得到更多。