浙江專升本考試復習效率不高怎么辦？

浙江專升本報名中心每日為大家提供浙江省專升本資訊以及專升本過程中的常見問題，今天小編為大家帶來了關于“浙江專升本考試復習效率不高怎么辦？”的詳細內容介紹。

很多專升本復習的學生發出感嘆：明明自己已經花費了很多的時間在復習上，可是最終的效果一直不太理想。這主要就是復習效率比較低下的，致使復習過程中許多努力變成了無用功。

一、打造專注的學習環境

在學習過程中，盡量排除外界的干擾，關掉手機，營造良好的學習氛圍。給自己打造一個安靜的學習空間，社交軟件賬號暫時退出，設定好自己的學習時間并且在這段時間內只做與學習相關的事。

二、多種感官參與學習

多感官同時參與到學習中來，大聲念出學習的內容，腦子里隨時提煉關鍵詞，手上伴隨寫寫畫畫，強迫大腦進入一種專注的狀態。這種效果是非常簡單有效的，能提高我們的專注度。不方便發聲的時候，也可以通過聽書軟件來邊聽邊寫。

三、適當休息保持精力

保持專注狀態不是一件容易的事，每個人專注的時間都是有限的，我們無法在已經達到極限的時候繼續保持長時間的專注。因為大腦生理層面的疲勞，是無法強制緩解的，這時候我們應該適當的休息5~10分鐘，讓眼睛和大腦放松緩解一下。我們可以按摩一下眼睛，放松一直緊繃著的的眼睛。再吃點甜品，糖分可以有效化解疲勞，讓我們心情變好。

四、排除動搖因素的干擾

很多考生在復習備考的時候，總是想著別人出去實習找工作的事情，擔心自己一旦考不上，不僅是浪費時間和金錢，實習工作也錯過了，這樣就很容易三心二意，無法專心投入學習。

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