浙江專升本暑假在家備考學不進去怎么辦？

浙江專升本暑假在家備考學不進去怎么辦？前雄心壯志，帶一大堆書籍回家期待自己可以努力學習，可是到家后一拖再拖，玩手機兩小時端書五分鐘，而且還學不進去。

浙江專升本網每日為大家提供浙江省專升本資訊以及學歷提升過程中的常見問題，西培專升本的小編今天為大家帶來了關于“浙江專升本暑假在家備考學不進去怎么辦？”的詳細內容介紹。

一、暑假在家準備專升本的狀態

1. “放假前復習了很長時間，所以放假前會休息幾天?！?。

當你有這種心態的時候，小編猜測，你一定是剛剛開始準備專升本沒多久。年后放假回來的那個學期，可能一半以上的時間都花在上課或者其他事情上了，要到期末才有時間復習。

“三天打魚兩天曬網”說的一定是你了。對于已經進入備考狀態的同學來說，每天的學習任務要相對固定且有計劃的。今天不做的事，明天也要彌補。即使想休息一下，也要提前做好安排，利用周末或者其他時間好好放松幾天。如果沒有任何計劃地答應自己休息幾天，可能真的躺不下去了。沒有進入真正的備考模式可能是你問題的根源。

2. “身邊沒有人一起學習和監督，我會失去自制力?！?。

缺乏自制力可能是很多人的通病。畢竟相比看視頻打游戲，學習在是太痛苦無聊了。自控力的塑造確需要借助一些外部環境，通過外部壓力來修正自己的行為，從他律走向自律。當你放假回家，一個人呆在屋子里的時候，來自外界的壓力可能會小很多，尤其是剛回家的時候，來自父母的學習壓力不會太大。一旦外界放松下來，你就會放開自己。

3. “家里雜七雜八的東西太多/環境太差，根本不可能集中時間/精力復習?！?。

如果是因為這個原因，可能你之前對回家備考充滿了不切實際的期待，也可能你沒有提前做好回家備考的準備工作。我相信，還是有一部分人是想留校復習的，只是客觀條件不允許。

回家后，我們的角色自然會成為家庭中的一員，學生的角色自然會被弱化。你肯定會被要求在家庭中承擔一些工作，所以我們不應該充滿抱怨或不滿。如何平衡家庭成員和備考生的兩種身份，是一個亟待解決的問題。

二、學不進去怎么辦？

第一條：不要拖延，制定一個計劃。

現在浪費的時間越多，備考的壓力就越大。清楚的了解自己目前的備考進度，應該看哪些書，掌握哪些知識點是非常重要的。如果還沒進入狀態，可以準備輕一點的，從每天背單詞開始學習。專業知識高效的時候可以看看。

試著制定一段時間內的日常計劃，以及每天要做的事情。只有這樣，你才能打破家里癱瘓造成的惡性循環。一旦你開始行動，良性循環就會起作用。會繼續鞏固一個良好的學習狀態。

第二條：尋找資源，共同促進。

如果靠自律真的很難的話，建議你和你認識的勝本黨見面，在騰訊大會等軟件上進行監督和學習。有監督總比沒有監督好。其次，如果你住的地方周圍有自習室或圖書館，你可以選擇這些地方學習。

第二，如果你想提高自控力，沒有什么比測試更有效的了。大家可以試著做一些練習題，看看自己會多少，會糊涂多少，在做的過程中會錯多少。如果你覺得這很麻煩，那么你可以接受你的競爭對手在默默地進步~。

第三條：溝通和調整，并商定界限。

和家人溝通，約定好什么時候可以幫忙做事，什么時候一定不能被打擾，不管是送水果還是什么。如果真的沒辦法了，建議盡快回學校或者換個環境，也不要浪費太多經驗等待情況好轉。

以上就是關于“浙江專升本暑假在家備考學不進去怎么辦？”的所有內容。提升學歷、出國留學，咨詢西培教育老師在線解答，亦可留下您的聯系方式以及學歷項目，后續就會老師與您聯系溝通。

西培專升本提供浙江專升本備考復習，成人教育專升本、函授教育、浙江自考專升本等學歷提升培訓與報名。成人教育學歷提升培訓機構就選擇西培專升本（www.shefindart.cn/）